1. Het is geschikt voor mannen, vrouwen en kinderen. Geschikt voor de taille en draai de taille voor een lange tijd, valt niet.
2. Kan in verschillende toepassingen worden gebruikt, voor postnataal herstel, zittend kantoor en hoepels zijn ook geschikt voor sportadvocaten.
3. De hoepeloefening kan snel lichaamsvet verbruiken en vermoeidheid elimineren.